¿Qué pasa con la memoria al reducir el tiempo de siesta durante un año?Unos jubilados redujeron la siesta durante un año con ayuda de un equipo de investigadores belga. Su memoria empeoró menos que la de los que siguieron durmiéndola.
Una cama que se mece y el insomnio de las cuatro de la mañanaDieciséis personas que dormían mal pasaron la noche en una cama que se mecía. Se despertaron menos, aunque no se durmieron antes
